Для каждого православного Рождество Спасителя в Вифлееме — великий праздник, к которому они тщательно готовятся, очищаясь покаянием, молитвой, воздержанием – постом. Рождественский пост строг, он длится сорок дней — с 28 ноября до ночи 6 января. Так как заговенье на него приходится в день памяти св. апостола Филиппа (27 ноября), его называют Филипповым.
Основа поста — борьба с грехом через воздержание от пищи. Именно воздержание, а не изнурение тела, поэтому правила его соблюдения каждый должен соизмерить со своими силами и степенью подготовки. Это аскетический подвиг, требующий постепенности. Начать следует с отказа от скоромной пищи в среду и пятницу в течение года. Некоторые необдуманно стремятся поститься безмерно, строго. Вскоре они или расстраивают здоровье, или от голода становятся нетерпимыми и раздражительными. Поэтому каждый должен определить, сколько ему необходимо в сутки пищи и пития, потом понемногу уменьшать это количество, но не настолько, чтобы ослабеть и быть неспособным выполнять работу.
Следует помнить, что пост телесный, без духовного, ничего не приносит для спасения души, даже, наоборот, может быть вредным, если человек, отказываясь от пищи, проникается сознанием собственного превосходства перед теми, кто этого не делает. Истинное очищение связано с молитвой, покаянием, воздержанием от страстей, пороков, искоренением злых дел, прощением обид, исключением увеселительных и зрелищных мероприятий. Пост не цель, а средство смирить плоть и очиститься от грехов. Без молитвы и покаяния он становится всего лишь диетой.
Желающие поститься непременно должны посоветоваться со священником, рассказать ему о своем духовном и физическом состоянии и испросить благословения на воздержания.
Некоторые считают, что при нынешнем кризисе в стране, когда у многих нет денег, пост не тема для разговора. Напомню слово Оптинских старцев: «Не хотят поститься добровольно — будут поститься недобровольно…».
Каждый сам решит, в состоянии ли поститься. На то нам и дана свободная воля, чтобы выбирать добро или зло. Пост никому и никогда не принес никакого вреда, а для многих стал твердой основой для изменения своей жизни к лучшему. Именно в это время немало людей отказывается от дурных привычек и пороков и больше к ним не возвращается, делает первый шаг к тому, чтобы разумом подняться над суетой и взглянуть на свою жизнь по-новому.
Василий КАПИТАНЮК, настоятель храма Рождества Христова