Самое простое средство, нормализующее артериальное давление, — отвар изюма. Но его нельзя принимать тем, у кого повышен сахар в крови или есть склонность к ожирению.
Возьмите 100 г изюма без косточек, промойте, просушите и пропустите через мясорубку. Залейте полученную кашицу одним л кипятка, поставьте на самый слабый огонь и поварите 10 минут. Сняв кастрюлю с огня, дайте отвару настояться до полного остывания, затем процедите и принимайте по 0,5 стакана несколько раз в день независимо от еды. Пить отвар изюма можно длительное время — он богат калием, поэтому очень полезен для сердца и сосудов.
