У большинства из нас лето – это любимая пора года. Ведь летом можно купаться, загорать, ездить на природу… Однако есть у лета и свои минусы – это так называемые «летние болезни».
Одной из таких болезней является энтерит – воспаление кишечника. Высокая температура воздуха способствует размножению болезнетворных бактерий, поэтому продукты в жару очень быстро портятся и становятся причиной развития энтерита. Симптомы этого заболевания – тошнота, рвота, диарея, боли в животе, быстрое обезвоживание. В целях профилактики врачи рекомендуют соблюдать правила гигиены, проводить тщательную кулинарную обработку продуктов, не готовить еду в больших количествах, придерживаться правил хранения продуктов. При появлении первых признаков заболевания следует выпить сорбент, пить много жидкости – негазированной бутилированной или кипяченой воды, зеленого чая, отвара ромашки. В случае ухудшения состояния немедленно обращаться к врачу.
Не для всех пребывание на солнце заканчивается без последствий. Если ваша кожа даже при соблюдении правил загара после пребывания на солнце сильно краснеет и на ней появляются высыпания, это может быть аллергией на солнце – солнечной крапивницей. В этом случае не рекомендуется загорать под прямыми солнечными лучами, также нужно выбирать косметические средства с большим солнцезащитным фильтром, при этом они должны быть обезжиренными и не содержать эмульгаторов. Будьте осторожны с приемом лекарственных препаратов, некоторые из них в сочетании с солнцем могут спровоцировать развитие аллергической реакции. Пользуйтесь ночными кремами, в которых присутствует витамин Е – он препятствует образованию прыщиков. В случае развития аллергии выпейте антигистаминное средство и обратитесь к врачу.
Ещё одна летняя напасть – это стоматит, заразиться которым можно, съев плохо вымытые ягоды или фрукты. При этом заболевании в ротовой полости появляются болезненные маленькие язвочки, из-за которых процесс принятия пищи превращается в пытку. Лечением стоматита должен заниматься врач-стоматолог, который обработает полость рта и выпишет специальные стоматологические растворы для полоскания. Из народных средств при стоматите применяют отвар шалфея или коры дуба для полоскания и настой ромашки для обработки ран.
Воспаление уха – отит – дело серьезное. Никогда, нагревшись на солнце, не ныряйте в холодный водоем! А после купания промокните уши ватой, лучше перед тем, как нырять, поместите в уши кусочки ваты, пропитанные кремом или растительным маслом. Если у вас уже был отит, постарайтесь не нырять.
Заболеть ангиной в жаркий летний день — значит, расплатиться за комфортную жизнь. Ледяной, покрытый инеем газированный напиток или мощный кондиционер, обдувающий ледяным потоком воздуха… – все это «друзья» этого довольно опасного заболевания. Насморк и першение в горле – не признак ангины. А вот повышенная температура, ломота в теле, головная боль и налет на миндалинах – признаки того, что лечение откладывать нельзя. Высокая температура вызывает усиленное испарение влаги с поверхности кожи. Поэтому заболевший ангиной человек нуждается в большом количестве жидкости. Жидкость не только предотвратит обезвоживание, но и поможет снять интоксикацию и снизить температуру. Пить можно некислые соки, чтобы не раздражать и без того воспаленную слизистую. Хорошим средством облегчения состояния больного является кисель из ягод или фруктов. Кисель довольно вязкий, он хорошо обволакивает воспаленное горло и уменьшает боль. При лечении ангины можно полоскать горло отварами трав: календулы, ромашки, шалфея. Травы снимают боль и помогают бороться с инфекцией. Чтобы усилить эффект полосканий, нужно полоскать горло как можно чаще — примерно каждые два часа. Правда, одними травками здесь не обойтись. Врач обязательно назначит антибиотики, курс которых необходимо будет пропить.
