Хотите увидеть во сне любимого человека, красивый пейзаж, а может быть, мечтаете поучаствовать в удивительных приключениях? Или просто желаете спать спокойно? Выбирайте! Теперь это возможно.
Не так давно японские инженеры создали и запустили в продажу так называемую «мастерскую снов» — компактный и сравнительно недорогой аппарат, позволяющий владельцу легко засыпать и даже заказывать себе сны на любой вкус. Для этого используются специально подобранные свет, музыка и запахи. Аппарат убаюкивает владельца, умолкает на определенное время, а ночью снова включается, рассчитывая так, чтобы попасть в ту фазу сна, когда человек видит сновидения. В этот момент машина не только возобновляет музыкальную и ароматическую «атаку» (разумеется, очень тихо), но и произносит фразу, заранее записанную владельцем, которая опять-таки ассоциируется у него с желаемым сюжетом сна.
«мастерская снов» пока далеко не идеальна. В исследовании, проведенном на группе мужчин и женщин 20-40 лет, устройство показало всего лишь 22-процентный успех в стимулировании заказанных снов. Но дальнейшее развитие, как говорится, дело техники.
А ученые из университетского медицинского центра Гамбурга дополнили японцев проверенным опытами утверждением, что если «мастерскую снов» в качестве «ночного» аромата зарядить запахом роз, то это существенно укрепит память. Другими словами, если вы готовитесь к сессии и хотите крепче запомнить то, что выучили за день, вам необходимо сделать запах роз фоновым в течение всего процесса подготовки к экзаменам. Но это только днем. Ночью же достаточно воспроизвести тот же аромат, но только во время цикла так называемого медленного сна, когда у спящего человека снижается количество ударов сердца в минуту по сравнению с состоянием бодрствования, дыхание становится более медленным, а мышцы расслабляются. Именно в этой фазе организм отдыхает и восстанавливается, а мозг, как выяснилось, усиленно запоминает выученное за день.
