Если вы простудились, не спешите пить таблетки. Есть немало средств, проверенных временем.
-
При температуре, чтобы её сбить, пейте больше соков кислых ягод: брусничный, клюквенный, калиновый, чёрной смородины, шиповника. Хорошо помогает и липовый чай: столовую ложку измельчённых липовых соцветий заливают стаканом кипятка и настаивают 20 минут. Не забывайте про малину и мёд, они тоже изгоняют хворь.
-
При простудах хорошо помогает прогревание: сухую горчицу, размешанную в тёплой воде до получения густой кашицы, смешать с тёртым хреном. Накладываем на льняную ткань или плотную бумагу. Затем пользуемся так же, как и горчичниками.
-
Если вас одолевает насморк, то хорошо помогает закапывание в нос по 3-5 капель ментолового масла, лимонного сока, сока алоэ, чеснока, лука, последние надо развести небольшим количеством кипячёной воды.
-
Когда болит горло, хорошо помогает полоскание настоем листьев или цветов ромашки, либо раствором соли или соды.
-
Витаминный чай из шиповника и листьев смородины полезен и вкусен. Заваривать его и употреблять как чай с добавлением байховой заварки.
