Одна из распространённых трав на нашем столе — это укроп. Популярностью он обязан своим лечебным и вкусовым качествам.
В зелени этой травки находятся в большом количестве такие витамины, как каротин, С, В, фолиевая и никотиновая кислоты, а также ценные микроэлементы – кальций, калий, фосфор, железо. Благодаря такому содержанию укроп способствует профилактике работы желудочно-кишечного тракта, оказывает благотворное действие на работу сердца, понижает давление… Известен он и как природное мочегонное средство, а кормящим мамам он особенно необходим в рационе, так как усиливает секрецию молока.
Если болит голова или мучает бессонница, то тут тоже поможет укроп. Отвары семян укропа рекомендуют при метеоризме, он ослабляет кашель, справляется с упорной икотой и улучшает пищеварительные процессы.
Ещё укроп обладает очень полезным свойством для мужчин – помогает сильному полу не терять «силу».
