Архив за день: 26 августа 2011

Старение – процесс естественный, но стареть никому не хочется. Так давайте поможем организму бороться с ним! Питайтесь продуктами, продлевающими молодость!

Как вернуться в реальность без потерь?  Пора летних отпусков медленно, но верно заканчивается. Пора возвращаться из теплых стран и приступать к своей обычной, будничной деятельности.

Чтобы глаза не слезились, не перенапрягались, следуйте нехитрым советам  * Купите в аптеке капли типа «искусственная слеза». Таких увлажняющих растворов довольно много, можно выбрать по цене и величине флакончика. Такие капли смягчают и увлажняют слизистую глаз, создают оберегающую пленочку.

Простое дыхательное упражнение для снятия стресса  Очень важно после работы правильно расслабиться, избавиться от негативных мыслей, эмоций. Особенно это важно для тех, кто на исходе сил доделал все дела, вымотавшись до предела. Для этого замечательно подойдет любимая всеми йогами поза … Читать далее →