Архив за день: 13 января 2012

Десять лимонов и столько же головок чеснока пропустить через мясорубку. Затем добавить литр мёда, всё перемешать и поставить в холодильник. Для профилактики гриппа принимать по утрам по 1 ст. ложке перед едой.

Свежевыжатые фруктовые или овощные соки, или фреши, как их сейчас модно называть, — не только кладовая витаминов. В них содержатся углеводы, которые легко усваиваются: глюкоза, фруктоза, сахароза, органические кислоты, фитонциды, клетчатка, а также огромный ассортимент минеральных веществ. Кроме того, соки … Читать далее →

Самостоятельно прописывая себе курс витаминов, мы можем изрядно подорвать здоровье – уверены специалисты Научно-исследовательского института геронтологии.