Архив за день: 10 февраля 2012

  Давно известно, что в рыбе содержатся очень полезные для здоровья и красоты омега-3 жирные кислоты.

  По словам экспертов НИИ питания РАМН, чтобы сбросить вес легко и безболезненно, достаточно сократить калорийность рациона всего на 2%. Например, если ваш рацион 1800 ккал в день, то 2% от этого – 98-100 ккал, что равносильно чайной ложке масла … Читать далее →

  Индийские женщины, когда хотят похудеть, съедают каждый день по два апельсина вместе с кожурой.