Делимся опытом

Жители Владивостока прикоснулись к тайнам ушу. Первый мастер-класс по цигун-терапии  провел  в краевом центре председатель федерации ушу города Находки Александр Каплин — автор учебного пособия по цигун-терапии «Метод дыхания Восточного Дракона», национального проекта «Дневник здоровья» для школьников и «Паспорта здоровья» для взрослых и инвалидов.

 Обучение проводилось по образовательной программе российско-китайского международного проекта «Школа народных мастеров» SNM  (School of national masters). В показательных выступлениях по динамическим и статическим дыхательным формам принимали участие воспитанники школы ушу (средняя школа № 12) города Находки Саша Каплин, Алина Максимовская, Дмитрий Петренко, Диана Таджибаева, Лена Грищенко и Лев Вахтанин.   
Участники мастер-класса прошли анкетирование на образ жизни, познакомились с методами очищения организма и контроля массы тела, снятия статического напряжения и устранения стресса, восстановления двигательного режима и повышения иммунитета.

Итогом проведенных занятий явилась договоренность между президентом федерации ушу г. Владивостока Юрием Городецким и Александром Каплиным о дальнейшем сотрудничестве по развитию цигун. Запланированы подготовка и проведение в марте — апреле 2012 года открытого первенства г. Владивостока по спортивному цигун. До сих пор такие соревнования на территории России проводились только в Находке.

Юрий БОДУХИН
Запись опубликована в рубрике Спорт. Добавьте в закладки постоянную ссылку.