Индийские женщины, когда хотят похудеть, съедают каждый день по два апельсина вместе с кожурой.
Кислота, содержащаяся в апельсинах, способствует повышению секреции и слюноотделения, стимулируя аппетит, а горечь белой части кожуры придаёт пище лёгкость и способствует её усвоению. Получается, что с помощью апельсинов стимулируется процесс пищеварения и жир не откладывается впрок.
Зима – лучшее время для «апельсинового похудения». Но помните, апельсины, купленные на рынке или в магазине, надо очень тщательно мыть со щёткой. Есть сразу два апельсина не обязательно, один можно съесть утром, а другой – в обед.
