Избавиться от калорийных последствий 100-граммового куска торта «Наполеон» (560 ккал) можно так:
.45 минут ходьбы на лыжах со средней скоростью,
.60 минут плаванья в бассейне,
.75 минут игры в теннис.
Можно похудеть благодаря приправам: они не только улучшают вкус блюд, но и способствуют ускорению обмена веществ.
