Архив рубрики: Здоровье

  Хотите, чтобы зубы были белыми, чистите их вместо пасты сухим молоком в течение 3 минут.

 Недавно японские учёные выяснили, что любители зелёного чая, выпивающие не менее двух чашек в день, имеют более низкие шансы умереть от инсульта или других сердечно—сосудистых заболеваний.

  Давно известно, что в рыбе содержатся очень полезные для здоровья и красоты омега-3 жирные кислоты.

  По словам экспертов НИИ питания РАМН, чтобы сбросить вес легко и безболезненно, достаточно сократить калорийность рациона всего на 2%. Например, если ваш рацион 1800 ккал в день, то 2% от этого – 98-100 ккал, что равносильно чайной ложке масла … Читать далее →

  Индийские женщины, когда хотят похудеть, съедают каждый день по два апельсина вместе с кожурой.

Многие модницы убеждены, что никакие морозы не заставят их надеть шапку.

Зимой наши очки часто запотевают, и видно становится плохо.

Как известно, яблоки содержат большое количество железа, и их часто рекомендуют врачи при анемии,

Нельзя принимать сильные адаптогены типа женьшеня, лимонника, элеутерококка – их можно использовать только до начала болезни.

При возникновении сильной боли в горле с повышенной температурой, ломотой и т. д. вызовите врача, но лечение начинайте сразу.

Позитивно мыслить, быть энергичным и уверенным в себе хочет каждый, но способ достичь желаемого результата находят не все.

Праздники закончились, впереди — суровые трудовые будни. Однако «остаточные явления» рождественских каникул — лишний вес, проблемы с пищеварением и сном — все еще дают о себе знать…

 Специальный режим питания поможет быстро сбросить «прилипшие» за выходные килограммы  Откажитесь от соли Если за весь период застолий вы прибавили до двух килограммов, то есть по 150-200 г за каждые из 10 дней, это — нормально и беспокоиться особо не … Читать далее →

Многие после праздничных обильных застолий сразу переходят к строгим ограничениям в пище. Делать этого не стоит. Это очень вредно для хорошо погулявшего организма, ведь в праздники вы старались попробовать разные блюда и явно не удержались от излишеств.

Десять лимонов и столько же головок чеснока пропустить через мясорубку. Затем добавить литр мёда, всё перемешать и поставить в холодильник. Для профилактики гриппа принимать по утрам по 1 ст. ложке перед едой.

Свежевыжатые фруктовые или овощные соки, или фреши, как их сейчас модно называть, — не только кладовая витаминов. В них содержатся углеводы, которые легко усваиваются: глюкоза, фруктоза, сахароза, органические кислоты, фитонциды, клетчатка, а также огромный ассортимент минеральных веществ. Кроме того, соки … Читать далее →

Самостоятельно прописывая себе курс витаминов, мы можем изрядно подорвать здоровье – уверены специалисты Научно-исследовательского института геронтологии.

21 декабря состоялось открытие новой аптеки «Здрава», расположенной по ул.Луначарского,18 (напротив развлекательного комплекса «Даймонд»).

Сегодня, не секрет, сотни людей, пытаясь излечиться от различных заболеваний, прибегают к нетрадиционной медицине. Наиболее распространенным ее методом издавна является иглорефлексотерапия. Одним из первых в Находке и Приморском крае стал применять её в своей практике известный в нашем городе врач … Читать далее →

Аир болотный. Лечебное действие: используется как противовоспалительное, противомикробное и отхаркивающее средство. Продаётся в аптеке. Как использовать: 1ч. ложку аира залейте 1 стаканом кипятка и кипятите на водяной бане 15 мин., настаивайте 45 мин., принимайте по 1 стакану 3 раза в … Читать далее →