Архив рубрики: Здоровье

Осенью, как только начинают лить дожди и дуть холодные ветры, многие из нас тут же подхватывают простуду, несмотря на то, что летом не испытывали недостатка в витаминах и минералах. Почему так происходит?

Основные причины простуд в начале осени – резкая смена жизненного ритма и депрессивное состояние после летних отпусков. Эти два фактора значительно снижают иммунную защиту, уменьшают естественную сопротивляемость инфекциям.

С начала текущего года в нашем городе возросло число заболевших микроспорией. Зарегистрировано уже 30 случаев. Традиционно вспышка заболевания происходит в тёплое время года. Так, за прошедшую неделю выявлено восемь человек, которым поставлен этот диагноз. В основном — дети дошкольного и … Читать далее →

Мед — один из древнейших натуральных продуктов, известных человечеству, он обладает огромной питательной ценностью и очень полезен для здоровья. Широко применяется в медицине, косметологии, диетологии и кулинарии.

Аллергия Измельченные плоды шиповника и корни одуванчика взять в соотношении 1:1 по весу, смешать. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, поместить в термос на ночь. Утром процедить. Прием: по 1/3 стакана 3 раза в день за 10-15 мин. … Читать далее →

— Магазин-салон «Нуга Бест», расположенный в поселке Береговом, посещаю более четырех месяцев. Всегда считала себя практически здоровой, но боли в позвоночнике частенько беспокоили, да и упадок сил нередко ощущала. Сейчас без труда обрабатываю дачные грядки, с легкостью выполняю любую физическую … Читать далее →

Арбуз по праву можно считать королем ягод последнего летнего месяца. Но арбуз не только красивый и вкусный: регулярное употребление его в пищу обеспечивает здоровый сон, душевное равновесие и приносит неоценимую пользу всему организму.

Полезными можно считать все съедобные ягоды. Все ягоды являются источниками антиоксидантов, витаминов и минеральных веществ. Кроме того, большой ценностью обладают углеводы ягод. Ягоды содержат фруктозу, которая слаще сахара в два раза, поэтому калорийность ягод будет ниже. Это особенно важно для … Читать далее →

Массаж. Вы просто входите в морскую воду, и море начинает массировать ваши сосуды. В первые секунды в прохладной воде сосуды сужаются, а потом снова расширяются, как только вы начинаете согреваться в воде. Чем больше заходов в воду, тем полезней для … Читать далее →

— Очень своеобразно восприняли некоторые горожане определение «социальная» применительно к нашей аптеке, — рассказывает заведующая Ангелина Тен. — Кто-то предположил: раз медикаменты у нас дешевле, то, вероятно, они просрочены. Кое-кто недоверчиво спрашивал: мол, а качество лекарств идентично тому, что продаётся … Читать далее →

Летней порой многие женщины пытаются худеть, просто переходя на растительную пищу. Но фрукты в основной своей массе очень калорийны. А многие овощи противопоказаны людям с хроническими заболеваниями.

Мёд вылечит радикулит Вечером после тёплого душа или ванны намазать больное место тонким слоем мёда, сверху положить пару слоёв туалетной бумаги, затем — горчичники, а сверху — полиэтилен и тёплый шарф.

Субтильность постепенно выходит из моды. Поэтому, если индекс массы тела (ИМТ) в норме, нужды в диете нет.

Важно знать: прежде всего надо обращать внимание на то, что едите. Ведь от продуктов питания напрямую зависят ясность ума и концентрация внимания. Так, например, учёные считают, что рацион, насыщенный животными жирами, ухудшает работу мозга и даже способствует болезни Альцгеймера, а … Читать далее →

В старину подорожник называли матерью всех трав. Соком этой травы издавна лечили раны, ожоги, свищи и нарывы. А отваром снимали отёки дыхательных путей. Чистые размятые листья останавливают кровь. Консервированный сок врачи рекомендуют при хроническом колите, язве желудка.

Всё больше женщин пользуются для очищения кожи лица не водой и мылом, а специальными средствами. Но мало кто знает, что нужно это средство смывать.

Наиболее частые проявления стресса — повышенная нервозность, тревожность, повышение кровяного давления, гнев, раздражительность, усталость, подавленность и депрессия. Но все эти невзгоды можно предупредить, если заранее о себе позаботиться.

Как сохранить спину здоровой? Родители постоянно одёргивают детей: «Выпрями спину!» Оказывается, зря! Учёные в ходе исследования пришли к выводу, что повреждение позвоночника никак не связано с позой, в которой мы сидим. Держать спину прямой совсем не обязательно. А самая оптимальная, … Читать далее →

С наступлением тепла проснулась природа, а вместе с ней — клещи, которые являются переносчиками опасных заболеваний, таких как клещевой вирусный энцефалит (КВЭ), клещевой боррелиоз (болезнь Лайма), клещевой риккетсиоз. В минувшем году в Приморском крае зарегистрирован 161 случай болезни Лайма (из … Читать далее →

Заставить себя приступить к занятиям — очень нелегко. Множество людей начинает, бросает, снова начинает и снова бросает.