Архив рубрики: Здоровье

Во всех продуктах есть своя польза, но когда одни из них объединяются с другими в одном блюде, положительный эффект удваивается.

О том, что повышенное артериальное давление грозит инсультом и инфарктом, знают почти все. Но о том, что давление ниже нормы не менее опасно, многие даже не подозревают. Чем грозит гипотония и как с ней бороться?

Когда в коллективе разом начинают все кашлять, чихать и шмыгать носом, стоит принять меры, чтобы не заболеть. Прежде всего, придя с работы, надо прополоскать горло 1% раствором поваренной соли и промыть нос, затем смазать его оксолиновой мазью. Перед работой и … Читать далее →

Если осенняя погода навевает меланхолию, апатию и лень, поднять настроение и расшевелить себя поможет точечный массаж.

Острый паралитический полиомиелит – заразное заболевание, поражающее спинной мозг, клинические проявления которого – парезы и параличи различной локализации, приводящие к инвалидности. Наиболее подвержены ему дети до 3 лет, поэтому плановая иммунизация малышей начинается с 3 месяцев жизни ребёнка. Единственная надёжная … Читать далее →

Становясь под душ утром и вечером, мы помогаем коже нести пограничную службу и укрепляем защиту организма. Во время простуды и инфекционных заболеваний водные процедуры необходимы нашей коже вдвойне. Терапевты считают душ, мыло и мочалку важными противовоспалительными «лекарствами», ускоряющими выздоровление. Но … Читать далее →

Килограмм сосновых, еловых или пихтовых почек промыть холодной водой, измельчить и залить 3 л холодной воды. Довести до кипения, подержать на слабом огне 10-15 мин., затем дважды процедить.

Имбирь с давних пор славится своими полезными свойствами.  Его принимают от головной боли: смешивают 0,5 ч. ложки молотого имбиря с тёплой водой, растирают до состояния пасты и накладывают на больное место.

Если вы простудились, не спешите пить таблетки. Есть немало средств, проверенных временем.

Зачастую утром мало кто из нас доволен своим отражением в зеркале. Эти экспресс-советы помогут привести себя «в чувство».

Стремясь похудеть, некоторые девочки-подростки садятся на строгие диеты, а то и вовсе отказываются от пищи. Вес больных анорексией может доходить до 36 кг при росте 172 см. Их идеал – длинноногая  Барби. Кстати, если бы эта кукла была настоящей, её … Читать далее →

С  приходом неустойчивой осенней поры наступает время массового распространения ОРВИ и гриппа, острого заболевания дыхательных путей, вызываемого вирусами А и В и передающегося от человека к человеку воздушно-капельным путём. В этиологической структуре вирусов в нашем городе лидирующее место занял вирус … Читать далее →

Ходите пешком каждый день Вены ног за год поднимают вверх, против силы тяжести, до 3 тысяч литров крови. Помогают им в этом артерии. В момент сердечного сокращения артерии расширяются и сдавливают пролегающие рядом вены. Венозные клапаны приходят в движение, в … Читать далее →

Косметологи выяснили, что уменьшить воспаление кожи и избавить её от акне помогает вещество ликопен. А больше всего ликопена содержится в помидорах (особенно в кожуре), арбузах и розовых грейпфрутах. В сезон их надо есть вволю, использовать для масок, тоников и компрессов. … Читать далее →

Молоко с чесноком При простуде и гриппе в кипящее молоко добавляем немного мелко нарезанного чеснока. Средство принимаем в течение дня. Облегчение наступает уже на следующий день.

Можно ли с помощью особого питания затормозить процесс старения? Этот вопрос волнует многих. Старение во многом предопределено дефицитом в организме антиоксидантов: витаминов А, С, Е, а также минералов – селена и цинка. В ходе обмена веществ в организме постоянно образуются … Читать далее →

В холодное время года почти каждый из нас набирает лишние килограммы. Но чтобы остаться в прежнем весе, надо приложить не так уж много усилий.

Медицинский центр «Асклепий-Н» работает в нашем городе всего три года, и за этот короткий отрезок времени он завоевал прочное доверие находкинцев. Примечателен такой факт: те, кто однажды обратился в «Асклепий-Н» за помощью, как правило, становятся его постоянными посетителями. Следует признать, … Читать далее →

Начните свой день с чашки горячего какао, этот напиток зарядит вас энергией, защитит от вирусов и даже сделает добрее к окружающим людям.