Архив рубрики: Здоровье

Праздники закончились, впереди — суровые трудовые будни. Однако «остаточные явления» рождественских каникул — лишний вес, проблемы с пищеварением и сном — все еще дают о себе знать…

 Специальный режим питания поможет быстро сбросить «прилипшие» за выходные килограммы  Откажитесь от соли Если за весь период застолий вы прибавили до двух килограммов, то есть по 150-200 г за каждые из 10 дней, это — нормально и беспокоиться особо не … Читать далее →

Многие после праздничных обильных застолий сразу переходят к строгим ограничениям в пище. Делать этого не стоит. Это очень вредно для хорошо погулявшего организма, ведь в праздники вы старались попробовать разные блюда и явно не удержались от излишеств.

Десять лимонов и столько же головок чеснока пропустить через мясорубку. Затем добавить литр мёда, всё перемешать и поставить в холодильник. Для профилактики гриппа принимать по утрам по 1 ст. ложке перед едой.

Свежевыжатые фруктовые или овощные соки, или фреши, как их сейчас модно называть, — не только кладовая витаминов. В них содержатся углеводы, которые легко усваиваются: глюкоза, фруктоза, сахароза, органические кислоты, фитонциды, клетчатка, а также огромный ассортимент минеральных веществ. Кроме того, соки … Читать далее →

Самостоятельно прописывая себе курс витаминов, мы можем изрядно подорвать здоровье – уверены специалисты Научно-исследовательского института геронтологии.

21 декабря состоялось открытие новой аптеки «Здрава», расположенной по ул.Луначарского,18 (напротив развлекательного комплекса «Даймонд»).

Сегодня, не секрет, сотни людей, пытаясь излечиться от различных заболеваний, прибегают к нетрадиционной медицине. Наиболее распространенным ее методом издавна является иглорефлексотерапия. Одним из первых в Находке и Приморском крае стал применять её в своей практике известный в нашем городе врач … Читать далее →

Аир болотный. Лечебное действие: используется как противовоспалительное, противомикробное и отхаркивающее средство. Продаётся в аптеке. Как использовать: 1ч. ложку аира залейте 1 стаканом кипятка и кипятите на водяной бане 15 мин., настаивайте 45 мин., принимайте по 1 стакану 3 раза в … Читать далее →

Простудные заболевания – самые распространённые из всех болезней, поэтому надо знать, как их предупредить и как с ними бороться. Сейчас холодное время года, и обычно в этот период люди болеют часто ОРЗ, гриппом… Чтобы защитить себя, надо укреплять иммунитет организма. … Читать далее →

Тыква Для косметики можно использовать не только мякоть и сок тыквы, но и её семена: они на 50% состоят из очень полезного для кожи питательного масла.

Горячий чайник, раскалённая сковорода или крышка от кастрюли несут потенциальную опасность. Ожоги, получаемые на кухне, как правило, термические, то есть возникают при воздействии на кожу высоких температур. Обожжённая кожа краснеет и отекает, иногда на ней образуются пузырьки, наполненные жидкостью…

 Вы замечали, что одно и то же средство по-разному воздействует на людей с разным типом кожи? Астрологи считают, что тут все дело в знаках зодиака, а точнее в стихиях, к которым они принадлежат.

Приморский край  является    территорией  эндемичной  по заболеваемости клещевым вирусным энцефалитом (КВЭ). Случаи заболеваний регистрируются ежегодно, среднемноголетний показатель заболеваемости  превышает  аналогичный общероссийский  на 20%.  Всего в  2011 г. в Приморском крае зарегистрировано 29 случаев заболеваний клещевым энцефалитом,  из них  4 у … Читать далее →

Рост городов и развитие промышленности приводят к существенному увеличению количества отбросов, которые вызывают загрязнение почвы, воздуха и грунтовых вод. Так, в 2010 году отмечается увеличение количества  утилизируемых  отходов  в Находкинском городском округе    в 1,08 раза.  А чем грязнее почва, тем … Читать далее →

Иммуномодуляторы – группа препаратов биологического, микробиологического и синтетического происхождения. Некоторые из них производят из органов животных или растительного сырья. Их задача – восстанавливать нашу иммунную защиту.

1. Выспитесь в тёмной прохладной комнате в полной тишине. Темноту могут обеспечить специальные тёмные очки.

Что делать, если к концу рабочего дня, проведённого за компьютером, глаза сильно устают?

При возникновении сильной боли в горле с повышением температуры, ломотой и т. д. вызовите врача, но лечение начинайте сразу.

(Окончание.  Начало в №№ 169 и 173)   Интенсивность нагрузки Чем сильнее нагрузка, тем выше ритм дыхания и частота  сердечных сокращений.