Архив рубрики: Здоровье

Простудные заболевания – самые распространённые из всех болезней, поэтому надо знать, как их предупредить и как с ними бороться. Сейчас холодное время года, и обычно в этот период люди болеют часто ОРЗ, гриппом… Чтобы защитить себя, надо укреплять иммунитет организма. … Читать далее →

Тыква Для косметики можно использовать не только мякоть и сок тыквы, но и её семена: они на 50% состоят из очень полезного для кожи питательного масла.

Горячий чайник, раскалённая сковорода или крышка от кастрюли несут потенциальную опасность. Ожоги, получаемые на кухне, как правило, термические, то есть возникают при воздействии на кожу высоких температур. Обожжённая кожа краснеет и отекает, иногда на ней образуются пузырьки, наполненные жидкостью…

 Вы замечали, что одно и то же средство по-разному воздействует на людей с разным типом кожи? Астрологи считают, что тут все дело в знаках зодиака, а точнее в стихиях, к которым они принадлежат.

Приморский край  является    территорией  эндемичной  по заболеваемости клещевым вирусным энцефалитом (КВЭ). Случаи заболеваний регистрируются ежегодно, среднемноголетний показатель заболеваемости  превышает  аналогичный общероссийский  на 20%.  Всего в  2011 г. в Приморском крае зарегистрировано 29 случаев заболеваний клещевым энцефалитом,  из них  4 у … Читать далее →

Рост городов и развитие промышленности приводят к существенному увеличению количества отбросов, которые вызывают загрязнение почвы, воздуха и грунтовых вод. Так, в 2010 году отмечается увеличение количества  утилизируемых  отходов  в Находкинском городском округе    в 1,08 раза.  А чем грязнее почва, тем … Читать далее →

Иммуномодуляторы – группа препаратов биологического, микробиологического и синтетического происхождения. Некоторые из них производят из органов животных или растительного сырья. Их задача – восстанавливать нашу иммунную защиту.

1. Выспитесь в тёмной прохладной комнате в полной тишине. Темноту могут обеспечить специальные тёмные очки.

Что делать, если к концу рабочего дня, проведённого за компьютером, глаза сильно устают?

При возникновении сильной боли в горле с повышением температуры, ломотой и т. д. вызовите врача, но лечение начинайте сразу.

(Окончание.  Начало в №№ 169 и 173)   Интенсивность нагрузки Чем сильнее нагрузка, тем выше ритм дыхания и частота  сердечных сокращений.

Кашель является защитной реакцией организма. Он возникает при воспалении слизистой оболочки дыхательных путей, при попадании пыли, табачного дыма, газа, жидкости…

Она обычно накапливается к вечеру и проходит после полноценного ночного сна. Но иногда ход этого естественного процесса нарушается. Если не принять экстренных мер, ситуация будет только усугубляться и в конечном итоге может привести к глубокой депрессии, а это — к … Читать далее →

От бессонницы спасут вас не снотворные и успокоительные, а блюда, щедро приправленные перцем чили. Эффективность этого продукта подтвердил эксперимент: десяти добровольцам, страдающим проблемами со сном, вместе с пищей каждый день давали по 15 г перца чили. Результат превзошёл все ожидания. … Читать далее →

Известный американский дерматолог Дэвид Колберт разработал диету, способную омолодить кожу лучше, чем инъекции ботокса, который позволяет лишь разгладить морщины, но никогда не сделает кожу чистой и сияющей. Колберт уверяет, что за три дня такой диеты можно значительно улучшить состояние кожи. … Читать далее →

Чтобы избавиться от приобретённой за лето сухости волос, запаситесь тыквами и каждый день пейте по стакану тыквенного сока, богатого витамином А.

При частой смене погоды помогают естественные препараты. Хороши природные лекари – настойки лимонника и элеутерококка.

(Продолжение. Начало в №169)  Чтобы избавиться от болезни, необходимо устранить  причину, вызывающую нарушение в работе внутренних органов. Избавиться от избыточной массы тела можно с помощью дыхания, правильного рациона и режима питания, снятия стресса и избавления от вредных привычек.   

22 ноября — День психолога России Наверняка каждому знакомо состояние, когда всё по плечу, всё в нашей власти. В период стрессов, тревог и разочарований, наоборот, кажется, что сил уже не осталось. Однако это не так. Силы есть, только их необходимо … Читать далее →

Международный день отказа от курения «Курение – привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для легких», — утверждают врачи. Ежегодно в третий четверг ноября, в этом году 17, в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от … Читать далее →